Bir dileğin gerçekleşmesi için 3 aşamaya ihtiyaç var

*Sorunu fark etmek ya da kabul etmek

*Sorunu, en iyi çözümü ya da çıkış yolunu bilen bilinçaltına devretmek

Gerçekleştiğine derinden inanarak huzur bulmak

-Gevşeme ve inanç yoluyla bilinçaltımı aşılıyorum

Kendimi bilinçaltımın gücüne bırakıyorum

Duruma ve koşullara 'bu da geçecek' diyorum.

Bu fikrin altındaki kinetik enerjinin devreye girmesini ve fikri hayata geçirmesini sağlıyor.

Bütün çabayı minimuma indiren, uyku haline geçerek arzularımla hayal gücüm arasındaki bütün çalışmalardan özgürleşiyorum.

Uyku halindeyken bilinç büyük ölçüde geri çekilir. Bilinçaltını aşılamak için en uygun zaman uykudan hemen öncesi ve sonrasıdır. Bunun nedeni bilinçaltının en üst düzeyde performansını uykudan hemen önce ve hemen sonra gerçekleştirmesidir.